El ve Ayak Bakımı ve Sağlığı

Zarif, düzgün, bakımlı el ve tırnaklar için yapılması gerekenleri şöyle sıralayabiliriz. İlk iş ellerimizi yıkadıktan sonra yumuşatıcı krem kullanmak ve 2 haftada bir gün manikür yaptırmak idealdir.

Ellere ne zarar verir?    

• Fazla sıcak ve fazla soğuk su.
• Deterjanlar, evde kullanılan temizlik ürünleri.
• Güneş, soğuk, yağmur, deniz ve toprak da elleri hırpalar.

Elleri nasıl korumalısınız?

• Suyla yapılacak işlerde lastik eldiven giyin.
• Ev işlerinde ise pamuklu eldiven kullanın.